肩宽背后的女孩子会在视觉上显得人很壮，其实较简单的就是改变自己的生活习惯。背部的脂肪沉积是因为自己走路或者坐姿不正确，导致血液不流通。所以我们想要背部瘦下来就要经常调整自己的姿态。不要一直维持同样的姿势学习和工作。适当的用按摩工具捶捶背也能够很好的改善这个问题。

 

花开陌尚肩宽背厚局部减肥塑形方案，可以瘦肩膀，瘦后背，是很好的局部减肥方法。