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懂得健康减肥的人都知道，体脂率并不是一个单纯的数字，而是代表着身体脂肪所占有的比重，而减肥最重要的目标也是降低体脂率而不是降低体重，每个人都有自己想要到达的目标，但是不管在什么水平，想要避免肥胖都不容易，但是如果你能将运动、饮食和关注自身脂肪的习惯结合起来，那么你将能达到最理想的体脂率。

运动了，就一定会消耗脂肪吗？并不是所有的运动都会燃烧脂肪。想要脂肪燃烧，氧气是必不可少的，因为有氧，脂肪才能进行氧化分解，分解后的脂肪才能用于供能。所以，进行有氧运动，才能真正达到燃烧脂肪的目的。怎样才能快速消耗脂肪？在运动的开始阶段，身体首先会以糖作为能量的来源，随着运动的进行，身体以汗液的形式排出大量的水分和代谢废物。这一阶段的能源物质非常的充足，机体不需要调动脂肪来供能。“20 分钟”常被认为是运动燃脂的一道坎儿，此时，体内的糖消耗殆尽，为了保持运动机能，身体就会开始燃烧脂肪来供能。这也就是人们推崇有氧运动的原因，因为它的确可以有效地帮你减少身体多余的脂肪。

花开陌尚减肥主打家庭模式，适合个人创业，也适合减肥院拓客，因其技术简单，效果巨大，口碑走天下，品牌合作店遍布国内外。花开陌尚减肥会所，节省大量费用。植物减肥瘦素，消费者可以买回家本人减肥，既可以减体重也可以减围度；花开陌尚减肥会所减肥技术多样性，健康，深受爱美人士追捧。



每年花开陌尚养生减肥都会接待很多误入歧途的合作者咨询，她们大都受总部编撰好的一套词语游说和广告误导，较后只能“嫁鸡随鸡嫁狗随狗”，两败俱伤。减肥店合作的好处的确很多，但观念一定要有所改变，而不是依葫画瓢，有形无神，抓不到要领。只有这样，才会走出减肥店品牌连锁的误区，一个真正意义上的连锁减肥店才能成立。

想要经营好一家加盟连锁减肥店，不单单是要注重选址，装修，促销等等工作，更重要的是要想法设法的拓展减肥店的客源。只有不断的有新的客源添加进来，减肥店才能更好的发展和生存。减肥店拓展客源的工作在减肥店的经营过程之中所占的地位是非常重。到位的拓展客源工作对减肥店来说而言，是非常重要并且必要的。所以，减肥店的营运人员一定要重视减肥店的拓展客源的工作。

花开陌尚生态减肥在发展过程中，根据节日和季节推出了有限的新产品。同时，利用产品进行研发。因此，创业者要想在合作后迅速收回投资成本，就必须积极组织员工学习总部的新产品生产技术，对店内品种进行更新升级，以提高门店的本土产品竞争力，为运营效率的进一步提高保驾护航。