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多喝水有助减肥，但是正确的时间喝水对减肥更加有利。早上吃早餐之前喝杯水能够加速肠胃的蠕动，把体内的代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会；餐前喝水能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量；而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间，容易导致赘肉增加，可以通过喝一杯水来降低你的食欲。

女人不吃晚饭减肥的可怕后果，影响工作或学习人之所以要吃饭是为了给身体补充能量，让身体能够吸收足够的营养，帮助各大器官正常发挥功能。只有当全身系统正常运转，女人的身体才会健康。

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加盟店老板对减肥店的经营不懂，仅凭自己的感性与爱好，就选择加盟减肥店这个生意，经营面积140平，开业不到1个月，目前顾客仅有6个人，基本都亲属和朋友，总部的驻店扶持老师已经换了3个，美容师由开业初的5人到目前的仅有一名学员，所有人员基本上就是在店内闲呆。总部对她申请的支持总是寻找各种借口推托，无耐之下，想寻求管理咨询公司帮忙。

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