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中医学以为肥胖的发病机制是脏腑性能失调，故有“胖人多气虚”、“胖人多痰湿”之说。胖人一吃就胖是由于储脂细胞多，而“瘦人火大多内热”，我们经常看到诸多瘦子大吃大喝照样很瘦，是由于产热细胞多，故代谢快，不易胖。那胖瘦体质如何转换呢？吃泄药或抑制食欲的药都未从基本上处理这个问题，反而愈加“气虚”，导致愈加的肥胖，也就是反弹。

营养师建议我们每天吃食物时，营养物摄入比例分别为碳水40%，蛋白质30%，脂肪20%，但在减脂时，最好将这组数字调整为碳水30%，蛋白质50%，脂肪20%，原因在于，蛋白质能更持久的提供饱腹感，同时防止肌肉流失，最重要的是，蛋白质的摄入比例的增多并不会影响体重，而碳水和脂肪摄入的减少又能直接帮助减脂。

如今随着人们在减肥养生产品和方法上的需求越来越多，减肥养生行业得到了快速的发展。而现在市面上不同品牌的减肥养生品牌合作店纷纷涌入市场，行业的竞争就越发激烈。想要赢得竞争，那么开减肥养生品牌合作店的店主就要运用好促销手段了。现在我们就从下文中谈谈花开陌尚减肥养生品牌合作店常用的促销办法。



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在经期减肥，很多人都会说不管怎么吃都不会胖，虽然胃口好，导致很多人开始暴饮暴食，尤其是零食不离嘴。在这里小编提醒大家，大吃大喝主要是因为身体血液的流失，导致身体急需营养的一个信号，但是一定要注意控制摄取的量，千万不能暴饮暴食。平时对饮食有所节制的你，此时可以减轻强度，尽量从多种食物中摄入充足的营养，同时暂停剧烈运动，改做一些轻松的伸展运动，保持良好的情绪，那么即使经期很难瘦下来，但也不至于会发胖！

花开陌尚专业减肥合作项目怎么样？健康行业是一个非常时间久的发展项目，而如今随着消费者对健康理念的认知越加的高起来以后，减肥这项健康服务自然也是会有非常时间久的市场发展力度的，所以看好花开陌尚专业减肥品牌的创业者，快点的行动起来吧。