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无论是精神上还是身体上，减肥都是很困难的。新科学表明，当身体开始减掉大量的体重时，它会恶狠狠地争取恢复体重。但是，尽管存在生物障碍，很多人在减肥和长期保持减肥方面都取得了成功。但是如何呢？避免碳酸饮料“避免所有含糖饮料，因为它们提供的‘空卡路里’不会让你吃饱。糖可能独特地作用于肝脏，产生腹部脂肪。”不要把注意力放在卡路里上“热量输入，热量输出”的方法失败了，因为它忽略了食物如何影响我们的荷尔蒙和新陈代谢。注意食品质量。

减肥导师、美容师是美容化妆品在终端减肥店促销的主力，专业能干的美容师和减肥导师是稀缺的人材和四处被挖角的香勃勃。在大型人才网站，特辟“美容化妆品企业招聘专区”，长年招聘美导、讲师、美容师等职位。因专业线产品极少做媒体广告，很多牌子对于普通消费者闻所未闻，能否产生销售，关键看美容师或导师的推荐及顾客的试用的效果。有了人才，其次是促销策划的科学制订。

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开美容院前期需要准备啥？如今创业的年轻人日益增多，很多人即使无经验，也准备进入美业做一番事业。那么开美容院都需要做什么呢？在开设美容院店之前，需要先对市场进行调研，了解当地消费者对美容服务的需求和消费水平，以及已有的竞争对手。这些信息有助于我们确定适合店铺的定位和服务内容，同时也能够评估市场的潜在利润和风险哦。

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