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什么是蛋白质减肥法？这种方法就是每天的食物以蛋白质为主，少吃一些精米精面，可以吃一些蔬菜和水果，蛋白质含量较丰富的有牛肉、鸡胸肉、鱼肉、虾肉，还可以吃煮鸡蛋等，把这些食物分配到一日三餐当中，然后做到晚上8点之后不进食，同时还要坚持每天走1万步，这样减肥的效果很好，基本上可以按照一天1斤的速度瘦身，这样坚持一个月或者45天，你一定可以瘦下来。

减肥店的管理者在管理员工上更应该多一些关心和爱护。有些时候员工也需要关心和爱护，作为服务行业者，总会遇到让自己不开心的事，或者是会遇到那些不讲道理的顾客，那么当遇到这些事情后都会导致员工们心情非常难受，都会造成员工们的失落和情绪的不稳定。所以在这个时候作为减肥店管理者更应该去关心这个员工，不管错在哪边，都先不要去纠缠这个问题了，首先都是要关心这个员工，让她把心放宽一些，当这个事过去后在去好好的这个员工聊聊。所以作为减肥店的管理者一定要支持自己的员工。

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减肥店的绩效训练，绩效训练不是考核，而是训练员工从事物的本质出发思考问题，找到问题的关键，从而对出现的问题进行有效的解决，提高店面的拓客、留客、养客、升舱整个体系的应用。建立了这个拓客营销系统后，就会变成：新客不断、老客不失、大客常来的良性循环。为了花开陌尚减肥店的拓客形成良性循环，而且美容师的职能素养提高了，才会懂得珍惜顾客，才会从心里真正关心顾客，这样顾客才会留在店里成为店里的忠实会员。