很多女孩子都受不了美食的诱惑，但又想减肥，该怎么办呢 生态减肥就是一个很好的方法，生态减肥的确有效，已风靡世界，无不良反应且全部方便，深受肥胖者的欢迎。生态减肥是一种“从外治内”的治疗方法，通过经络、腧穴的作用，来起到减肥瘦身的目的。其原理是通过神经调节生命中枢，进而调节各种器官的功能，达到瘦身保健强身的目的。

近年来，随着传统医学的进一步繁荣，全国悄然兴起了一股生态减肥热，一些爱美的女性通过生态减肥，中老年人通过生态调节身体机能，治疗高血压等各种慢性病。据花开陌尚生态减肥介绍，近一年以来，在减肥中心做生态减肥的已将近2000人。有人在中心做生态减肥2个月时间，共减掉了40多斤，为此，还给花开陌尚生态减肥赠送了感谢锦旗。



生态减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎，但是对于生态减肥法大家了解可能并不多，生态减肥是什么？生态减肥的效果怎么样？相信不少人都会有这样的疑问。下面花开陌尚生态减肥就来给大家分享生态减肥的几个小知识，让你加深对生态减肥的认识。

减体重和减脂肪要区分开来首先，减肥跟减重这两样东西，大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，生态减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内，做生态治疗时体重自然变化不会很大，只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型。在这个过程当中，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。减肥的速度因人而异生态减肥的速度根据个人的体质和对生态治疗的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多，他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许，那么你的速度就会慢一点。