1、颊骨推托法首先在脸上涂抹一些瘦脸霜，协助燃烧脸部脂肪，用手指的指腹在脸颊骨往上慢慢地推托，这样持续大概两分钟的时间就可以。
2、颊骨拍打法首先步同样涂好按摩霜，用手指沿着眼睛周围进行揉动，然后在用指尖轻拍颊骨，并依次向外适当运动，这样的动作大概持续三分钟的时间。
3、纵拉法顾名思义就是由上往下用手腹部拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续10秒的时间，整个纵拉按摩过程持续进行90秒的时间，就能有呼呼的感觉。
瘦脸精油是利用现代生物技术，萃取纯正植物精华，快速收缩减弱肌肉，燃烧多余脂肪，利水排毒，收敛紧致，全面消褪水肿型、肌肉型、脂肪型肥胖及双下巴脸型，缔造精致的完美小脸型。而精油与按摩相结合，则可以达到事半功倍的效果。
瘦脸精油配方
1、水肿型：迷迭香精油、杜松精油、薰衣草精油
2、脂肪型：柠檬精油、迷迭香精油、茴香精油
3、肌肉型：薰衣草精油、天竺葵精油、柑橘精油
4、綜合型：迷迭香精油、天竺葵精油、薰衣草精油
瘦脸精油的使用方法
用12毫升的基础油油加上每种精油各2滴调和，基础油一般春夏用葡萄籽油，秋冬用甜杏仁油。想要美白效果就用芦荟油。每次洁面后，把调好的精油倒在掌心搓至温热开始按摩(手上不要有残留的化妆品)。从脸部到颈部，促进淋巴的代谢，再运用拇指和食指，从嘴角到耳朵按摩，再从鼻翼到耳朵重复按压。均匀按摩5-10分钟，按摩主要就是帮助吸收。